วีดีโอ นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ (ใหม่ล่าสุด)บำบัดโรคฮิตของคนไทย ไตเสื่อม-มะเร็ง และโรคอื่นๆ

10 อาหาร ทำลาย หัวใจ อันตราย สุดๆ (จบในคลิปเดียว) | ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor

หมอแบงค์ food doctor
Sep 12, 2023
อาหาร ชนิดไหนที่ ทำลายหัวใจ ถ้าอยาก ลดน้ำหนัก แล้วกินผิดวิธี อาจเกิดความเสี่ยง โรคหัวใจได้

 

8 อาหาร ทำลาย ปอด !! อันตราย สุดๆ ต้องฟัง | หมอแบงค์ food doctor

หมอแบงค์ food doctor
Sep 30, 2023

 

น้ำต้มใบมะละกอรักษามะเร็ง ? มุมมอง Dr.V

Dr.V Channel
Jan 1, 2024

 

ความดันโลหิตสูง หายได้ แค่ทำ 7 ขั้นตอนนี้ (ฟังจบทำตามได้ทันที !) | หมอแบงค์ food doctor

หมอแบงค์ food doctor
Dec 23, 2023
โรค ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่เจอกันเยอะมากๆ ซึ่งหากรักษาไม่ถูกทาง คุณจะต้องทานยาเยอะมากขึ้นเรื่อย สุดท้าย จะคุมไม่อยู่ ส่งผลให้มี เส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดหัวใจตีบตามมา หมอแบงค์ จึงมี แนวทางง่ายๆ 7 ขั้นตอนให้ไปเริ่มปฏิบัติตัว เพื่อที่จะสามารถลดยาได้ จนในที่สุดหายจากโรคนี้ สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน
ขอให้ทุกคนตั้งใจเรียน เพื่อตัวท่านเอง และนำความรู้ไปสอนคนที่ท่านรักครับ

 

3 อาการโปรตีนรั่วในปัสสาวะ เสี่ยงไตพังไม่รู้ตัว | เม้าท์กับหมอหมี EP.494

หมอหมี เม้าท์มอย
Feb 7, 2024
3 อาการโปรตีนรั่วในปัสสาวะ เสี่ยงไตพังไม่รู้ตัว โปรตีนรั่วในปัสสาวะ หรือเรียกกันว่า ไตรั่ว เป็นอาการที่พบได้บ่อย เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจไตอักเสบ ทำให้ความสามารถในการกรองโปรตีนแย่ลง ทำให้รั่วออกมาในทางปัสสาวะ ซึ่งถ้าปล่อยไว้อาจทำให้ไตวาย ไตพัง และอาจต้องฟอกไต ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำอาการเตือนโปรตีนรั่วในปัสสาวะครับ
1. ปัสสาวะเป็นฟองมาก
2. ขาบวม
3. เหนื่อย นอนราบไม่ได้
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

 

3 กลุ่มอาหารเสี่ยง...กระดูกพรุน | พบหมอมหิดล

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Feb 15, 2024
โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่พบเจอในผู้สูงอายุเป็นจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่จะเจอในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โรคกระดูกพรุนถือเป็นโรคที่เหมือนประตูสู่ความทุพพลภาพ ทำให้ผู้สูงอายุบาดเจ็บได้ง่าย แต่รู้หรือไม่ เรื่องใกล้ตัว เช่น อาหารก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนได้ง่าย
ในคลิปนี้ ศ.เกียรติคุณ นพ.สารเนตร์ ไวคกุล ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาอธิบายถึงกลุ่มอาหารที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงก่อนที่จะป่วยเป็นโรคกระดูกพรุน ในรายการ พบหมอมหิดล ตอน 3 กลุ่มอาหาร เสี่ยงกระดูกพรุน

 

4 เรื่องที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ เกี่ยวกับหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน | เม้าท์กับหมอหมี EP.504

หมอหมี เม้าท์มอย
Feb 23, 2024

 

กินพืชผัก 3 ชนิดนี้ น้ำตาลในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.507

หมอหมี เม้าท์มอย
Feb 28, 2024

 

ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกวัน | เม้าท์กับหมอหมี EP.51

หมอหมี เม้าท์มอย
Mar 1, 2024
ไขมันพอกตับหายไวมาก แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกวัน
ไขมันพอกตับ หรือไขมันเกาะตับ เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้น สามารถทำให้ตับอกเสบ เกิดพังผืด ทำให้ตับแข็งได้ ดังนั้นไม่ควรปล่อยให้ไขมันพอกตับเป็นเวลานาน
วิธีลดไขมันเกาะตับมีดังนี้
1. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำหวาน
2. ทานผักให้มากขึ้น
3. ลดน้ำหนัก
4. ทานอาหารมื้อเย็นให้เร็วขึ้น
5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

 

เจาะใจ EP.15 I ไขความลับสุขภาพดีจากการกินกับนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ I 13 เม.ย 67

JSL Global Media
Apr 13,2024
เจาะใจเสาร์นี้พบกับนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ คุณหมอชื่อดังที่จะมาไขความลับสุขภาพดี แก่ช้า ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บและมีชีวิตที่ยืนยาวด้วยพฤติกรรมการกินของเรา เพราะปัจจุบันนี้อันตรายจากพฤติกรรมการกินที่ส่งผลให้ผู้คนมากมายป่วยและเกิดโรคโดยไม่รู้ตัว เช่น ภูมิแพ้หรือมะเร็งต่างๆ

 

ผลของการทานน้ำมันปลา ( Fish oil ) ต่อเนื่องกัน 90 วัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย????

หมอเฉพาะทางบาทเดียว
Apr 26, 2024
ทานน้ำมันปลา Fish oil ต่อเนื่องกัน 90 วัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย???? น้ำมันปลา คืออะไร? น้ำมันปลา คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดจากส่วนต่างๆ ของปลา เช่น ไขมัน เนื้อ หนัง เนื้อเยื่อ โดยในน้ำมันปลานั้นจะประกอบไปด้วยสารอาหารและวิตามินหลายๆ ชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กรดโดโคซาเฮกซะอีโนอิก (Docosahexaenoic Acid) หรือ DHA กรดอีโคซะเพนตะอีโนอิก (Eicosapentaenoic Acid) หรือ EPA เป็นต้น น้ำมันปลา ช่วยอะไรบ้าง? น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อร่างกายหลายๆ ด้าน เนื่องจากสกัดมาจากแหล่งธรรมชาติและอุดมไปด้วยกรดต่างๆ และวิตามินที่ดี ดังจะเห็นได้จาก 10 ประโยชน์น้ำมันปลา ดังนี้
1. น้ำมันปลามีประโยชน์ช่วยบำรุงสมอง ให้มีความจำที่ดีขึ้น
2. น้ำมันปลาช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม เนื่องจากกรด DHA จะเข้าไปทำหน้าที่ลดการสร้างเส้นใยในสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคความจำเสื่อม 3. น้ำมันปลาช่วยลดน้ำหนักได้ แต่อย่างไรก็ต้องออกกำลังกายและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพควบคู่ไปด้วย
4. น้ำมันปลาช่วยลดการอักเสบหรือการอักเสบของกระดูกได้เป็นอย่างดี เนื่องจากน้ำมันปลามีส่วนช่วยในการลดการผลิตสารและยีนที่หลั่งสารไซโตไคน์
5. น้ำมันปลาช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากมีส่วนช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว
6. น้ำมันปลาช่วยลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ได้มากถึง 20-25% โดยไม่มีผลข้างเคียง
7. น้ำมันปลาช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นเบาหวาน เนื่องจากมีกรด EPA ที่ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายได้เป็นอย่างดี
8. น้ำมันปลาช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรน เนื่องจากประโยชน์ข้อสำคัญของน้ำมันปลาคือ ช่วยทำให้หลอดเลือดขยาย ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดสารเซโรโทนินและโพรสตาแกลนดิน
9. น้ำมันปลาช่วยรักษาภาวะซึมเศร้าหรืออาการทางจิต เนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นส่งผลต่อการทำงานของสมองและการผลิตสารต่างๆ
10. น้ำมันปลาช่วยลดความดันโลหิตสูง ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ซึ่งจะส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น
3 ข้อห้ามที่ควรรู้ น้ำมันปลาไม่ควรกินคู่กับอะไร? แม้ว่าการกินน้ำมันปลาจะมีประโยชน์และมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ก็ไม่ควรกินคู่กับอาหารดังต่อไปนี้ เนื่องจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายแทน
1. น้ำมันปลาไม่ควรกินคู่กับยาต้านการแข็งตัวของเลือด แอสไพริน, วาร์ฟาริน หรือโคลพิโดเกล จัดว่าเป็นยากลุ่มต้านการแข็งตัวของเลือด มีสรรพคุณในการป้องกันโรคเกี่ยวกับเลือดต่างๆ ช่วยทำให้เลือดใส ไม่จับตัวเป็นก้อน เช่นเดียวกับน้ำมันปลา ที่มีสรรพคุณคือ ช่วยทำให้เลือดใส ไม่เข้มข้นจนเกินไป และยับยั้งการแข็งตัวของเลือด แน่นอนว่าเมื่อกินพร้อมกันอาจส่งผลให้เลือดในร่างกายนั้นแข็งตัวช้า ตลอดจนเสี่ยงต่อการเลือดออกและไหลหยุดช้าด้วยเช่นกัน
2. น้ำมันปลาไม่ควรกินคู่กับอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง แม้ว่าน้ำมันปลาจะอยู่ในรูปแบบของแคปซูลเม็ดเล็กที่ร่างกายควรได้รับประมาณ 3,000 มิลลิกรัม/วัน แต่หากกินน้ำมันปลาในปริมาณที่มากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายได้รับแคลอรีสูง ซึ่งจะส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มสูงตามไปด้วย ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงจะดีกว่า
3. ผู้ที่มีอาการแพ้ไม่ควรกินน้ำมันปลา ผู้ที่แพ้อาหารทะเลหรือแพ้ปลาไม่ควรกินน้ำมันปลา เพราะอาจจะให้โทษแทนประโยชน์ได้ โดยผู้แพ้บางรายมีอาการปวดหัว อาเจียน คลื่นไส้ ปวดท้อง ตลอดจนอาการท้องเสีย

น้ำมันปลา กินตอนไหนดี? โดยปกติแล้ว ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุดในช่วงเวลา 12.00 - 20.00 น. โดยเฉพาะขณะที่กินอาหารหรือหลังจากกินอาหารเข้าไปแล้ว ดังนั้น หากจะให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดจึงควรกินน้ำมันปลาระหว่างมื้ออาหารหรือหลังจากมื้ออาหาร ภายในระยะเวลาไม่เกิน 30 นาที ประโยชน์น้ำมันปลานั้นมีหลากหลายด้าน ทำให้น้ำมันปลากลายเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมในคนทุกเพศทุกวัย แต่ทั้งนี้จะต้องกินน้ำมันปลาในปริมาณที่พอดีและในเวลาที่เหมาะสม จึงจะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด อย่างไรก็ตาม หากพบว่าตนเองที่มีโรคประจำตัว เคยแพ้ยาหรือน้ำมันปลา หรือมีอาการแทรกซ้อนต่างๆ ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ