หวัดดีตอนบ่าย ๆ วันทำงานวันแรกของสัปดาห์นะคะ สู้ ๆ ค่ะ โพชฌงค์ ๗ ประการ จิตร้อนรน เหมือนคน ต้องกักขัง อ่อนพลัง หมดแรงสู้ ดูขื่นขม ขาดสติ ไม่ใฝ่รู้ สู่อารมณ์ ปล่อยเป็นปม เป็นเงื่อนมัด กัดกินใจ วิธีแก้ ต้องเรียนรู้ ดูให้หมด หมั่นจำจด หากุญแจ มาแก้ไข โพชฌงค์ เจ็ดประการ อ่านท่องไป ทำอย่างไร จึงหลุดพ้น ลองค้นดู หนึ่ง สติ โพชฌงค์ ต้องระลึก ธัมวิจยะ ควรหมั่นฝึก หาความรู้ ปลื้ม ปีติ อิ่มเอิบใจ ไหลพรั่งพรู ยิ้มรับสู้ อย่าท้อถอย รอคอยวัน เกิด ปัส...สัทธิ มี ความสงบ สมาธิ ต้องประกบ ให้ครบมั่น อุเบกขา ความเป็นกลาง ระหว่างกัน หมั่นยึดมั่น เจ็ดโพชฌงค์ อย่าหลงทาง
สติสัมโพชฌงค์ คือ ความมีสติ ระลึกได้ ใจอยู่กับกิจ จิตอยู่กับใจ...... ธัมมวิจยะ คือ การต้องเฟ้นหาธรรม.. วิริยะ คือต้องหมั่นมีความเพียร.... ปิติ คือเกิดความอิ่มใจ..... ปัสสัทธิ คือ เกิดความสงบกาย สงบใจ..... สมาธิ คือต้องมีใจตั้งมั่น จิตแน่วแน่ในอารมณ์..... อุเบกขา คือ ความมีใจเป็นกลาง เพราะเห็นตามความเป็จริง..... โพชฌงค์ ๗ ประการ คือกุญแจ เพื่อไขประตูปลดปล่อยอารมณ์เรา และเพื่อให้เราหลุดพ้นออกจากเวทนา....
หวัดดีวันอาทิตย์จ้ะ การปฏิบัติ ”ภาวนา” ภาษาจิต ย่อมหมายถึง ”การเพ่งคิด” วินิจฉัย ให้”รู้เหตุ- รู้ผล” ค้นอยู่ใน “จิต”ของใคร ของมัน ทุกวันคืน แรกต้อง ”หยุดความคิด” ตั้งจิตมั่น ไม่ปรุงปั้น ”ความอยาก” ยากก็ฝืน เมื่อจิตหยุด ”สงบ”ได้ ใจจักฟื้น สู่”ความตื่น” บริสุทธิ์ วิมุตตี จิตย่อมมี ”ความเข้าใจ” ในธรรมชาติ จนสามารถ ”ปล่อยวาง” ทุกอย่างที่ มาสัมผัส รัดรึง ซึ่งกายี เพราะ”จิตมี ปัญญา”ชัด จึง”ตัด”พลัน ไม่ต้อง”ติด ในรูปแบบ” ปฏิบัติ ไม่ต้อง”วัด ขั้นญาณ” วิมานฝัน ไม่ต้อง”หนี โลก”ไป ที่ไหนกัน อยู่กับมัน แต่”ไม่ติด” ในจิตใจ
ดีน่ะครับ หุหุหุหุหุหุ มาทักทายเอากระทู้ใหม่มาฝาก วันวิสาขาบูชากับการปฏิบัติบูชา [IMG] หลักธรรม 3 ประการอย่าลืม จักทำอะไร คิดอะไร พูดอะไรก็แล้วแต่ หมั่นบททวนใคร่ครวญอยู่เสมอว่า ผิดไปจากศีล-สมาธิ-ปัญญา หรือ ไม่ ผิดไปจากหลักธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าหรือไม่ คือ ละความชั่วทำแต่ความดี มีจิตผ่องใสหรือไม่ เพียงมีอารมณ์จิตเศร้าหมองหดหู่ ก็จงคิดว่าเราผิดไปจากคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์แล้ว ไม่ควรยังจิตให้เป็นเช่นนั้นจงรีบหาทางแก้ไขอารมณ์นั้นให้หมดจากจิตเป็นการด่วน ละเสียจากความเศร้าหมองโดยเร็ว หาอ่านทั้งหมดได้ที่ http://board.palungjit.com/showthrea...76#post1687976
ดีน่ะครับ หุหุหุหุหุหุ มาทักทายเอากระทู้ใหม่มาฝาก วันวิสาขาบูชากับการปฏิบัติบูชา [IMG] หลักธรรม 3 ประการอย่าลืม จักทำอะไร คิดอะไร พูดอะไรก็แล้วแต่ หมั่นบททวนใคร่ครวญอยู่เสมอว่า ผิดไปจากศีล-สมาธิ-ปัญญา หรือ ไม่ ผิดไปจากหลักธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าหรือไม่ คือ ละความชั่วทำแต่ความดี มีจิตผ่องใสหรือไม่ เพียงมีอารมณ์จิตเศร้าหมองหดหู่ ก็จงคิดว่าเราผิดไปจากคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์แล้ว ไม่ควรยังจิตให้เป็นเช่นนั้นจงรีบหาทางแก้ไขอารมณ์นั้นให้หมดจากจิตเป็นการด่วน ละเสียจากความเศร้าหมองโดยเร็ว หาอ่านทั้งหมดได้ที่ http://board.palungjit.com/showthrea...76#post1687976
ธรรมะอุปมาเหมือนน้ำคนเราเปรียบอุปมาเหมือนกองไฟ คนที่อยู่ในกลุ่มของกองไฟ ก็มีความเร่าร้อนมานานน้ำนี้ถึงแม้ว่า จะมีปริมาณน้อย แต่ถ้าหากเขาทราบว่า น้ำนี่เย็นนะ ก็จะมีคนวิ่งเข้ามาดื่มน้ำมาก ดีกว่าอยู่ในกลุ่มไฟ เพราะมันมีแต่ ความเร่าร้อน ดังนั้นบรรดาพระทั้งหลาย ก็ควรแสดงธรรม เบื้องต้นให้มากที่สุด นั่นคือ สังคหวัตถุ เพราะว่าเป็นธรรมที่แนะนำให้ประชาชน รู้จักสงเคราะห์ ซึ่งกันและกันเป็นสัญญาณแห่งการผูกมิตร สร้างความรัก สร้างความสามัคคีในกลุ่ม จาก http://board.palungjit.com/showthrea...17#post1078617 [IMG]
สิ่งที่ห้ามทำ เมื่อคุณจะเข้านอน 1) ห้ามใส่นาฬิกาข้อมือ เมื่อเข้านอน เพราะจะปล่อยรังสีอะตอมขนาดเล็กออกมาขณะที่ร่างกายพักผ่อน ซึ่งมันจะมีผลกระทบกับสุขภาพคุณ 2) ห้ามใส่เสื้อชั้นในสตรี เมื่อเข้านอน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าถ้าใส่ บราเกิน 12 ช.ม. ต่อวัน คุณผู้หญิงมีโอกาสเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งเต้านม 3) ห้ามวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ตัว เมื่อเข้านอน โดยเฉพาะบางคนใช้มันเป็น นาฬิกาปลุก ควรวางไว้ห่างๆ ตัวเอง นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้ว่าวงจรอิเล็คโทรนิคในโทรศัพท์มือถือ ชุดเครื่องเสียงและโทรทัศน์จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กขณะใช้งานซึ่งส่ง ผลกระทบระบบประสาท 4) ห้ามเข้านอน โดยไม่ได้ล้าง make up บนหน้า จะทำให้เกิดปัญหากับผิวในระยะยาวเพราะผิวหนังจะขับของเสียขณะนอนหลับได้ลำบาก 5) ห้ามเข้านอนกับ สามีหรือภรรยา ของคนอื่นเพราะอาจจะไม่ตื่นอีกเลย
หวัดดีจ้า พักผ่อนมาก ๆ นะ พรุ่งนี้ต้องเริ่มทำงานกันแล้ว [IMG] คอยเตือน ยามเพื่อนพลั้ง คอยฟัง ยามเพื่อนขอ คอยรอ ยามเพื่อนสาย คอยพาย ยามเพื่อนพัก คอยทัก ยามเพื่อนทุกข์ คอยปลุก ยามเพื่อนท้อ คอยง้อ ยามเพื่อนงอน คอยสอน ยามเพื่อนผิด คอยสะกิด ยามเพื่อนเผลอ คอยเจอ ยามเพื่อนหา คอยลา ยามเพื่อนกลับ คอยปรับ ยามเพื่อนเปลี่ยน คอยเรียน ยามเพื่อนเที่ยว คอยเคี่ยว ยามเพื่อนเล่น คอยเย็น ยามเพื่อนร้อน คอยหอน ยามเพื่อนเห่า คอยเฝ้า ยามเพื่อนฟุบ คอยอุบ ยามเพื่อนปิด คอยคิด ยามเพื่อนถาม คอยปราม ยามเพื่อนหลง คอยปลง ยามเพื่อนแกล้ง คอยแบ่ง ยามเพื่อนหมด คอยอด ยามเพื่อนทาน คอยคาน ยามเพื่อนล้ม คอยชม ยามเพื่อนชนะ คอยสละ ยามเพื่อนชอบ อย่าลืมให้ความสำคัญกับคนที่คุณเรียกว่า เพื่อน นะ โดยเฉพาะถ้าเค้าคือ เพื่อน จริงๆ ... เธอทุกข์ - ฉันทุกข์ เธอสุข – ฉันสุข... [IMG]
โอ้ งานเข้าเยย หวังว่าจะมะมีใครส่งมาให้เพิ่มแย้วนะจ้ะ เอาของพี่ไปนะน้อง...( จาก J.Sayamol ) อันตัวเราประเสริฐเกิดเป็นหญิง จะขอหยิ่งในศักดิ์ศรีดีไฉน จะไม่ขอเป็นที่สองรองจากใคร แม้ชายใดใจสองไม่ต้องการ...
5555 น้องมุกเสริมมาว่า บทนี้ขาดไม่ได้เด็ดขาด ปุ๊กก้าเยยส่งมาให้เพิ่มนะจ้ะ ปุ๊กก้าลืมอันนี้ อันคำคมลมบุรุษนั้นสุดกล้า เขาย่อมว่ารสลิ้นนี้กินหวาน จงระวังตั้งมั่นในสันดาน อย่าลนลานหลงระเริงในเชิงชาย
