MissP

[IMG]

[IMG]
วันนี้งานค่อนข้างวุ่นวาย ต้องขอโทษด้วยที่เข้ามาตอบช้า
ฟังเพลงสบาย ๆ รับวันหยุดนะจ๊ะ
http://www.dseason.com/coolsong/cool...ay.php?id=3848
http://www.dseason.com/coolsong/cool...lay.php?id=748
http://www.dseason.com/coolsong/cool...ay.php?id=2018
http://www.dseason.com/coolsong/cool...ay.php?id=1424
http://www.dseason.com/coolsong/cool...ay.php?id=1829
http://www.dseason.com/coolsong/cool...ay.php?id=1051
http://www.dseason.com/coolsong/coolsong_play.php?id=3045

[IMG]

คติธรรมประจำวันนี้

"ย้อนมองส่องตน"

ย้อนอย่างไร มองอย่างไร ส่องอย่างไร ในกายตนใช่ไหม
ไม่ว่าในโลกของความเป็นจริงทุกคนเจอเรื่องต่างๆๆมากมาย และมีคำว่ากิเลสเยอะมากมายมาเกี่ยวพันในชีวิต การที่เราจะทำให้ตัวเองหลุดพ้นจากโลกีย์ทุกได้นั้น สิ่งที่ทำได้ก็คือ
"การย้อนมองส่องตน " ย้อนไม่ใช่ว่าย้อนมองส่องแต่คนอื่น นั่นและคือทุกข์ คือ การสร้างกิเลส การสร้างบาปกรรม โดยเราไม่รู้ตัว พึ่งสังวรเสมอ ว่า อย่าพยายามไปส่องไปย้อน ผู้อื่น ถ้าย้อนทั่งส่อง เรื่องในของคนอื่น คิด ซาระตะ สะ ทำให้ตน เหนื่อยและเป็นทุกข์ คนที่ถูกส่อง ถูกย้อน เขาไม่ได้รู้สึกไรกะคุณเรย แต่ คนที่ทุกข์คือใคร ก็คนที่พยายามไปจับผิดคนอื่นนั้นแหละ ย่อมทุกข์และตกในวิบากกรรม ย่อมหนีในโลกีย์ไม่พ้น
แต่ในทางกลับกัน สิ่งที่ ควรทำดีที่สุด
"ย้อนมองส่องตน ส่องในกายตน ส่องใจตน พิจารณา ว่าเรา ทำดีแร้วหรอ เรากำหราบจิตเราแร้วหรอ เรามีสติ ในการแก้ปัญหาเราแร้วหรอ เราเรียกจิตเราที่วิ่งโลดแล่นในโลกีย์มาครบแร้วหรอ นี้คือส่งที่เราต้อง ทำ และนี้คือ คติธรรม ที่ว่า ย้อนมองส่องตน ส่องตัวเอง ก่อน กวาดส่องไปติไปเตียนไป วิจารณ์คนอื่น จำไว้ ว่าคนที่ถูกวิจารณ์ ไม่ได้ทุกข์เหมือนคนไปส่องนะ ฝากไว้ให้เพื่อนได้นำไปเป็นข้อคิดในการศึกษาธรรมต่อไป

[IMG]

พระโอวาทพระอรหันต์จี้ก๋ง...เตื่อนสติปุถุชนคนเดินดิน...

ร่วมศึกษาพระโอวาท..ที่คนทุกคนควรนำไปปฏิบัตเพื่อ สิ่งดีๆในตัวคุณเองนะไม่ใช่เพื่อใคร...

ฟังนะ คน..ไม่ใช่ปราญ หรือ เมธี กระทำความผิด ทำผิดอะไรรู้ตัวปรับเปลี่ยนแก้ไข ในใจตน ย่อมได้รับการอภัย จากคนรอบข้างเสมอ "
และที่สำคัญนะค่ะ พระอาจารย์ กล่าวว่า การที่เรา มีคนเกียด มีคนว่า มีคนทำให้เรา รู้สึกไม่ดี รู้สึกเสียใจ หรออะไรก็ตามที่ทำให้เรา รู้สึกไม่ดี เราต้องดีใจมากๆๆ และกล่าว ขอบคุณคนคนนั้น เพราะไร รู้ไหมค่ะ การที่เขา กระทำอันใดต่อเรา นั้นคือ เราได้สลายกรรมของเรา เราควรจะสำนึกขอบคุณบุคคลนั้น และให้โมทนาบุญให้เขา เราจะได้ไม่มีปาบติดตัวไป การโกรธ การเคือง การไม่ชอบ นำมามาสู้การสร้างกรรม ทั้งนั้นค่ะ ทางที่ดี ใครด่า ใครว่า ใครทำการใดๆๆที่ทำให้เรารู้สึกแย่ เพียงกล่าวคำว่า ขอบคุณค่ะ...ยิ้มรับด้วยความเต็มใจ ยอมรับ ...อะไรตามมารู้ไหมค่ะ พระอาจารย์จี้ก๋งกล่าว สันติงัยศิลย์ ใจพุทธะ ย่อมเกิดในกายเนื้อเจ้า ความสงบทั้งภายในกาย ภายในจิต..กล่าวคือ ความเป็นพุทธะที่เปร่งประกายในใจเจ้าอย่างเต็มเปี่ยมที่สุด...นั่นแหละถึงเรียกได้ว่า คุณ และ คุณ ได้ศึกษาบำเพ็ญ อย่างจริงใจ และเข้าใจ คำว่า ธรรมะ ไม่ใช่แค่ ปาก แต่ใจคุณยังยึดติดเหมือนคนที่ไม่ได้ก้าวมาสู่การศึกษาธรรมะ...จำไว้นะศิลย์รัก...

**เอาธรรม มาฝากค่ะ ..อ่านแร้วทำเข้าใจนะค่ะและโปรดน้ำมาวิเคราห์ว่า.. วันนี้ คุณ ก้าว เดิน คิด ปฏิบัติ แบบ นี้หรือป่าว**

สุพึ่งถึงบ้านค่ะ โทษทีนะค่ะ งานเยอะมากเรยค่ะ วันนี้มี คัมภีร์ไร้อักษร 無字經 (อู๋จื้อจิง)
มาเสนอค่ะ สนใจอ่านไหมค่ะ สนใจร่วมศึกษา จะส่งให้ค่ะ ไม่อยากโพสค่ะ ไม่กล้าโพส สนใจติดต่อขอสุนะค่ะ...ขอบคุณค่ะ

[IMG]
สอบเสร็จไป maldives กันนะจ๊ะ.. [IMG]

[IMG]อิอิช่วงนี้เก็บตัวเดินแบบ 55+[IMG]


[IMG]


แล้วเราก็พักกันที่นี่..... โรแม้นม่ะ อิอิ[IMG][IMG]

[IMG]

..................... [IMG]........................

[IMG]
ฟังเพลงก่อนนอนนะจ๊ะ

http://www.dseason.com/coolsong/coolsong_play.php?id=2135
http://www.dseason.com/coolsong/coolsong_play.php?id=2032
http://www.dseason.com/coolsong/coolsong_play.php?id=4075
http://www.dseason.com/coolsong/coolsong_play.php?id=2250

[IMG]
ดอกไม้แทนใจคร๊าบ

โทษค่ะ เมื่อวาน กลับไปแร้ว ยังไมได้ส่งให้ เดียวคืนนี้นะค่ะส่งให้สูตร ขอโทษจริงๆๆนะค่ะ

ไม่ได้หายค่ะ...งานท่วมสุ เห็นแต่ลูกกะตาจ๊ะ

อ้อ..ยังไปไม่ไกลหรอกครับ เดี๋ยวเพื่อนๆเรียกไม่ได้ยิน อิอิ
อยู่ระหว่างเรียนรู้ครับ อะไรที่ขยายมุมมองความคิดก็ศึกษาไว้น่ะครับ
เห็นมีรูปพระเยซูอยู่ข้างๆด้วย ท่าทางคุณ P จะเปิดใจกว้างดีนะครับ
แบบนี้อนาคตสดใสครับ

[IMG][IMG]

ขอบคุณคุณ MissP ครับ ขอนำเรื่องดีๆมาฝากบ้างนะครับ ยาวหน่อย :-

พระพุทธองค์ได้สอนให้เราดำเนินชีวิตด้วยทางสายกลาง โดยดำเนินชีวิตด้วยมรรคแปด โดยละเว้นที่จะดำเนินชีวิตไปในทิศทางที่ทุ่มเทกับการสนองความต้องการทางกายภาพ จนกระทั่งไม่ใส่ใจกับจิตวิญญาณ และในทางตรงกันข้าม ก็ให้ละเว้นที่จะดำเนินชีวิตที่ทุ่มเทไปกับการพัฒนาจิตวิญญาณ จนกระทั่งละเลยภาวะทางกายภาพ

ทางสายกลางนั้นเป็นวิถีชีวิตที่เหนี่ยวนำให้เราเข้าถึงภาวะทางกาย ทางจิต และจิตวิญญาณ หรือเข้าถึงโลกแห่งความเป็นจริงหลากมิติ อันได้แก่โลกหรือภาวะทางกายภาพ โลกหรือภาวะทางจินตภาพ และโลกหรือภาวะทางจิตวิญญาณได้พร้อมกันหมด

หมวดศีล - ครอบคลุมโลกหรือภาวะทางกายภาพ
1. Right Speech (สัมมาวาจา) วาจาชอบ
2. Right Action (สัมมากัมมันตา) ประพฤติชอบ
3. Right Livelihood (สัมมาอาชีวะ) ประกอบอาชีพชอบ

หมวดสมาธิ - ครอบคลุมโลกหรือภาวะทางจินตภาพ
4. Right Effort (สัมมาวายามะ) เพียรชอบ
5. Right Mindfulness (สัมมาสติ) มีสติชอบ
6. Right Concentration (สัมมาสมาธิ) มีสมาธิชอบ

หมวดปัญญา - ครอบคลุมโลกหรือภาวะทางจิตวิญญาณ
7. Right View (สัมมาทิษฐิ) ทำความเห็นให้ชอบ
8. Right Thought (สัมมาสังกัปปะ) คิดชอบ

หากแปลตามภาษาอังกฤษจากคำว่า Right แทนที่จะแปลเป็นไทยโดยใช้คำว่า ชอบ
พี่นักเขียนคงจะขอแปลคำว่า Right ว่าหมายถึง การทำให้ถูกต้องโดยชอบธรรม หรือ เป็นไปตามความเป็นจริง อย่างตรงไปตรงมา ถูกเป้าหมาย

สองหมวดแรกคือ ศีล กับ สมาธิ
พวกเราคงมองเห็นได้ไม่ยากว่า ล้วนเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับภาวะทางกายภาพและจินตภาพ หรือเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นรูปธรรม และ นามธรรม

หมวดที่สามคือ ปัญญา
เป็นหมวดที่ครอบคลุมภาวะทางจิตวิญญาณ เพราะแก่นแท้ของจิตวิญญาณ คือ ปัญญา-ความรู้ จิตวิญญาณที่ปราศจากความเชื่อคือต้นกำเนิดของความรู้ทั้งปวง ในหมวดนี้ คำว่า Right View (สัมมาทิษฐิ) ทำความเห็นให้ถูกต้อง คือการเปลี่ยนความเชื่อในทางที่ผิดให้เป็นความรู้ที่ถูกต้อง และ Right Thought (สัมมาสังกัปปะ) การคิดในสิ่งที่ถูกต้อง คือการใช้ความคิดไปในทิศทางที่ก่อให้เกิดประโยชน์สุขต่อตนเองและผู้อื่น

เมื่อกล่าวถึงการฝึกสมาธิ การฝึกสติสัมปชัญญะให้คมชัด
การมีสมาธิ หรือมีสติสัมปชัญญะที่คมชัดจะช่วยให้เราตระหนักได้เสมอๆว่า ความคิดของเรากำลังเป็นไปในทิศทางใด มันกำลังเป็นไปในแง่ลบหรือบวก และมันกำลังก่อเกิดประสบการณ์หรือเหนี่ยวนำประสบการณ์ใดมาสู่ชีวิตของตนเอง

คำกล่าวที่ว่า จิตวิญญาณเปลี่ยนวิถีการจดจ่อไปสู่โลกอื่น มิติอื่น หรือเส้นทางแห่งความเป็นไปได้เส้นอื่น ไม่ใช่ส่ิงที่ลึกลับไกลตัวเลย เมื่อใดที่เราปล่อยให้ความคิดพร้อมด้วยสติสัมปชัญญะล่องลอยไปกับความคิดในแง่ลบ จิตวิญญาณพร้อมด้วยสติสัมปชัญญะของเรากำลังเปลี่ยนวิถีการจดจ่อไปสู่โลกอื่น มิติอื่น หรือเส้นทางแห่งความเป็นไปได้เส้นอื่น และเผชิญกับประสบการณ์เหล่านั้นด้วยความคิด หรือจินตภาพ เราเพียงแต่เชื่อว่า มันเป็นเพียงความคิดที่ไม่มีตัวตนเท่านั้น และเราก็ยังเชื่ออีกว่า ความคิดเป็นสิ่งที่ซ่อนเร้นและไม่มีผลอะไรต่อชีวิตของตนเองหรือผู้อื่น

ในทางตรงกันข้ามท่านอาจารย์อนาลัยได้กล่าวว่า ความคิดมีโลกที่มีความเป็นจริง และจริงจังกว่านั้นมาก เพราะมันคือต้นกำเนิดของความเป็นไปได้ ที่จะเกิดขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริงที่เรารู้จัก

ความสำคัญของการมีสติที่จะติดตามการเปลี่ยนวิถีการจดจ่อของสติสัมปชัญญะ ไม่ใช่สิ่งลี้ลับไกลตัว เพราะมันคือการติดตามความคิดของตนเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งต่อชีวิตของเราทุกคน
ความคิดที่เปลี่ยนไปตลอดวันเวลา โดยปราศจากการควบคุม โดยเฉพาะอย่างยิ่งนิสัยในการคิดแง่ลบ เป็นปัจจัยหลักที่นำทุกข์และความไม่สมปรารถนาทั้งปวงมาสู่ชีวิตของตนเอง(rose)

http://board.palungjit.com/showthread.php?t=86527&page=311

ยินดีที่รู้จักค่ะ ขอขอบคุณสำหรับน้ำใจและข้อความดีๆที่มีให้ด้วยนะคะ

ขอบคุณ ค่ะ

[IMG]
สวัสดีจ๊ะ miss p.ย่อมาจากคำว่าอะไรจ๊ะ ขอบคุณที่นำส่งดี ๆ มามอบให้
10 ข้อนี้ได้ปฏิบัติมาหมดแล้วจ้า แต่ก็จะปฏิบัติต่อไป วันเสาร์นี้ไปฟังเทศน์มหาชาติไปทำบุญร่วมกันไหมจ๊ะ

ขอรับ.. หน้าตาดีเพราะรักษาศีล รางกายสมบูรณ์เพราะ ถวายภัตตาหาร ไม่เจ็บป่วยเพราะถวายยารักษาโรค สติปัญญาดีเพราะถวายสื่อธรรมะ ร่ำรวยมีทรัพย์มากเพราะถวายปัจจัย อยากได้อะไรก็ถวายเอาละกัน

จริงดั่งคำท่าน แต่ก็ไม่เสียใจดอก เป็นหญิงในชาตินี้ก็มิได้ขี้ริ้วขี้เหร่ดอก กรรมจัดสรรให้ดีพอสมควร ชาตินี้พอพบธรรมแล้วก็จะไม่สร้างวิบากกรรมนั้นเพิ่ม ยากเอาการอยู่ อาจจะติดสัญญาเก่าๆ ในชาติก่อนๆ อยู่บ้าง มีมารมาผจญเป็นระยะๆ แต่ก็จะพยายามขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

วิบากกรรม ที่เกิดมาเป็นหญิง คือเศษกรรมเจ้าชู้ตามส่งผล แต่คงเป็นภพชาติสุดท้ายของท่านแล้ว ภพชาติต่อไปคงต้องเป็นชายสุดหล่อ เป็นที่รักและเคารพแก่ผู้พบเห็น อย่างแน่นอน

ก็นิหน่อยนะครับ...ศีล 8 ...4-5วันใน 1สัปดาห์ เสาร์อาทิตย์จำศีลอยู่วัด ปฏิบัติธรรม ทำไปงั้นแหละครับ แค่รอเวลาไปนิพพาน55555

ว้าว..แจ๋ว เลย ว่าแต่ท่านใน10 ข้อ ทำได้เป็นปกติกี่ข้อครับเนี่ย 5555